Chybí vám motivace k dosahování cílů, které jste si v práci vytyčili? Cítíte, že vám dělá
problém splnit všechny pracovní úkoly, které jste si na daný den naplánovali? K tomu, abyste
začali pracovat efektivněji, vám může dopomoci také osobní nástěnka umístěná přímo nad
vaším pracovním stolem.
Poradíme vám, jaké náležitosti byste měli na tuto nástěnku umístit, aby vás dokázala nabudit
k práci a vybičovat vás k lepším pracovním výsledkům.
1. Soupis pracovních úkolů
Na nástěnku si nejlépe každý den připněte soupis úkolů, které byste měli a chtěli během
jednoho dne v práci splnit. Po splnění si dané úkoly postupně odškrtávejte. Díky tomu, že
máte tento přehled na očích, získáte lepší pocit z vykonané práce a budete mít také lepší
přehled o svých pracovních aktivitách.
2. Dlouhodobé cíle
Na nástěnku viditelně umístěte i soupis svých cílů, kterých chcete za týden, měsíc či rok
dosáhnout. Při soupisu nepodceňujte své možnosti a snažte se zůstat nohama na zemi. Pokud
budou vaše cíle nerealistické, může vás spíš později pohled na nástěnku demotivovat. Proto se
své dlouhodobé cíle pokuste sepsat tak, aby byly konkrétní a splnitelné.
3. Odkazy
Vaše nástěnka může zahrnovat také odkazy na odborné knihy, které byste si chtěli přečíst,
anebo odkazy na semináře a další vzdělávací aktivity, kterým byste se chtěli věnovat.
Jednoduše by v tomto případě mělo jít o další profesní výzvy, které byste si přáli zdolat.
4. Motivační citáty
Osobní nástěnku máte každý pracovní den na očích. To, co na ni umístíte, se vám proto
dokáže dobře vštípit do paměti. Na nástěnku tedy klidně přidejte také motivační citáty, které
podporují vaše pracovní úsilí, anebo vystihují to, čeho byste chtěli dosáhnout. Podstatné je,
aby byly pozitivně laděné.
Příklady motivačních citátů
Ať už si myslíš, že to dokážeš, nebo že to nedokážeš, pokaždé máš pravdu. (Henry Ford)
Jediný způsob, jak dělat dobře svoji práci, je milovat to, co děláš. (Steve Jobs)
Ať už si myslíš, že to dokážeš, nebo že to nedokážeš, pokaždé máš pravdu. (Henry Ford)
Jediný způsob, jak dělat dobře svoji práci, je milovat to, co děláš. (Steve Jobs)
5. Fotky
Na vaší osobní nástěnce by neměly chybět fotky vašich bližních, které máte nejraději.
Nevynechejte ani foto sebe sama. Na nástěnku si přepněte také fotky či obrázky vašich přání a
snů, které vás budou motivovat k lepším pracovním výkonům. Například, šetříte-li si na nové
auto nebo exotickou dovolenou, na nástěnku umístěte právě odpovídající obrázek.
Tip na závěr:
Čím častěji budete obsah své osobní nástěnky obměňovat, tím větší pozornost jí budete běhemsvé pracovní doby věnovat.
